導(dǎo)致失眠的具體因素有哪些？黑龍江京科腦康醫(yī)院精神科醫(yī)生闡述，導(dǎo)致失眠的原因多種多樣，不僅包括環(huán)境因素、生理因素、心理因素這三種常見(jiàn)因素，除此之外還有疾病與藥物副作用等因素。因此患者在針對(duì)自身找尋導(dǎo)致失眠的原因時(shí)，一定要綜合考慮并全面檢查，這樣才不會(huì)漏掉任何一個(gè)因素，這對(duì)治療和調(diào)節(jié)是非常有利的。導(dǎo)致失眠的具體因素有哪些?以下內(nèi)容共患者參考。

　　(1)環(huán)境因素：噪音或光照干擾睡眠，高溫或嚴(yán)寒影響睡眠，臥具不適如過(guò)硬或者被褥過(guò)厚或過(guò)薄都影響睡眠。改換睡眠環(huán)境如住院或住旅館也可以引起失眠。同睡者尢其是鼾聲大的同睡者也是導(dǎo)致失眠的原因之一。

　　(2)生理因素：高速跨幾個(gè)時(shí)區(qū)的旅行以及由白班改夜班工作，由于體內(nèi)生物鐘尚未適應(yīng)新的晝夜節(jié)律，因此也是導(dǎo)致失眠的原因。

　　(3)心理社會(huì)因素：應(yīng)激和各種生活事件均可引起失眠。為自己或親人的疾病焦慮、害怕手術(shù)、親人亡故、為考試或接受重要工作而擔(dān)心等都有是暫時(shí)性失眠的常見(jiàn)原因。

　　(4)軀體疾病：各種疼痛性疾病，使人痛苦的疾病如心肺疾病、關(guān)節(jié)炎、晚期癌癥、夜尿癥、胃腸疾病、腎功能衰竭、甲狀腺功能亢進(jìn)、帕金森病等常常引起失眠。

　　(5)精神疾病：抑郁癥、精神分裂癥、老年癡呆、焦慮癥、強(qiáng)迫癥、邊緣性人格障礙等常伴有失眠癥狀，精神疾病也是導(dǎo)致失眠的原因之一。

　　(6)藥物：較常引起失眠的藥物有咖啡因、茶堿和各種興奮劑，以及酒精。這類失眠稱為反跳性失眠。

　　(7)睡眠伴隨癥：如夢(mèng)魘、夜驚癥。

　　(8)原發(fā)性失眠：睡眠障礙如特發(fā)性失眠、睡眠時(shí)相延遲或提前綜合征、睡眠呼吸暫停綜合征。

　　(9)假性失眠：假性失眠又稱為睡眠狀態(tài)誤認(rèn)，即將已睡誤認(rèn)為未睡。也有的人將疲乏認(rèn)為失眠。這也是導(dǎo)致失眠的原因之一。

　　溫馨提示：以上內(nèi)容希望對(duì)你有所幫助，如果您有任何疑問(wèn)，可以隨時(shí)咨詢我院在線醫(yī)生，他們會(huì)竭誠(chéng)為你解答。