焦慮性失眠具有哪些特�(diǎn)
焦慮性失眠具有哪些特�(diǎn)?�(xiàn)在人們生活的�(huán)境是越來(lái)越吵�,加上人們工作的壓力是越�(lái)越大,很多人晚上睡眠�(zhì)量都得不到了。很多人�?yàn)樽约�?jīng)常有焦慮的情緒失眠了,那么焦慮性失眠有哪些特點(diǎn)�?這是很多人都十分想知道的,下面我們就�(qǐng)黑龍江京科腦康醫(yī)院醫(yī)生給大家做詳�(xì)解答�!
失眠�(yī)生指出,焦慮性失眠是臨床上見(jiàn)的比較多的一種類(lèi)型的失眠,它的原因大都數(shù)都是精神緊張、生�,或者是工作和思想壓力太大,工作環(huán)境發(fā)生巨大改變等。焦慮性失眠的特點(diǎn)�
1、躺在床上超�(guò)30分鐘還是�(méi)有睡�;
2、每天夜里老是�(wú)緣無(wú)故地醒來(lái),醒�(lái)的次�(shù)超過(guò)兩三次,甚至更多;
3、每天天還沒(méi)亮就醒了,我們把它稱(chēng)為早�;
4、每天晚上都做噩�(mèng),而且是很多噩�(mèng),這些噩夢(mèng)跟電視劇里面的情節(jié)是一樣的。大多數(shù)焦慮性失眠患者晚上越想睡�(jué)越不想睡,越是著急越睡不�,這才引起了焦慮癥�
焦慮性失眠患者的精神狀�(tài)主要表現(xiàn)為焦慮或者憂(yōu)�、抑�,感�(jué)自己大難臨頭了整天提心吊膽,�(jīng)常因?yàn)樾∈聼?,發(fā)脾氣,晚上就�(huì)睡不好,影響到氣虛和�(dǎo)致陰�(yáng)失調(diào),臟腑功能不能正常運(yùn)行了�
焦慮性失眠的特點(diǎn),經(jīng)�(guò)黑龍江京科腦康醫(yī)院醫(yī)生這么詳細(xì)的介紹以后,大家�(duì)這些常識(shí)都有所了解�。如果您�(fā)�(xiàn)自己出現(xiàn)上面的這些特征的話,就要知道自己有可能得焦慮性失眠了,要去醫(yī)院治療了,不能再拖延�,這樣拖延下去�(duì)您的身體健康是沒(méi)有任何好處的�